2018年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.5 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 15日:
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1069 kcal
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脂質: 32.54g | たんぱく質: 38.33g | 炭水化物: 160.93g.
朝食: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Nescafe Caffè per Latte, Mulino Bianco Campagnole. 昼食: Spezzatino di Vitello, Purè di Patate. 夕食: Pere, Insalata Mista Verde, Mortadella, San Daniele Prosciutto Crudo. 軽食/その他: Caffè Macchiato, Dole Banana, Pere, Pavesini Pavesini. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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