2018年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 15日:
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1031 kcal
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脂質: 28.10g | たんぱく質: 45.86g | 炭水化物: 145.62g.
朝食: Chá Pré-Adocicado com Açucar. 昼食: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Carne de Porco Assada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco. 夕食: Italac Bolo de Fubá, Bolo de Chocolate. 軽食/その他: Bolo de Chocolate, Yoki Milho para Pipoca. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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