2018年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.7 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 16日:
|
1971 kcal
|
脂質: 35.58g | たんぱく質: 52.11g | 炭水化物: 377.19g.
昼食: Сладкая Булочка, Лужайкино Йогурт Питьевой. 夕食: Сушеные Яблоки, Рахат Рахат Лукум, Алтайский Сыр, Красное Яблоко, Банан, Макароны Отварные. 軽食/その他: Макароны Отварные, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Финик, Сушеные Яблоки, Помидоры, Макароны Отварные. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|