2018年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 15日:
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911 kcal
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脂質: 33.21g | たんぱく質: 47.66g | 炭水化物: 109.05g.
朝食: Ovo Frito. 昼食: Tomates, Alface, Cenouras, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Feijão de Corda, Vagem Cozida, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). 夕食: Farinha de Mandioca, Ovo Frito. 軽食/その他: Maçã, Power One Paçoca Zero, Banana Prata. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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