2018年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 15日:
|
1091 kcal
|
脂質: 42.14g | たんぱく質: 66.81g | 炭水化物: 114.55g.
朝食: Яйцо (Целое), Normula Рисовое Молоко, Hochland Творожный Сыр с Грибами, Щедрые Хлебцы Бородинские. 昼食: Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Перловка Отварная. 夕食: Щедрые Хлебцы Бородинские, Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Консервированный Тунец. 軽食/その他: Миндаль, Зеленое Яблоко. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|