2018年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 15日:
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1259 kcal
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脂質: 62.33g | たんぱく質: 89.38g | 炭水化物: 81.42g.
朝食: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, LeBon Peito de Frango Empanado. 昼食: Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Frango (Empanado e Frito). 夕食: Salmão no Forno ou Grelhado, Hot Roll, Makis Place Temaki Salmão Cream. もっと...
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体重に変化ありません
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