2018年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 15日:
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660 kcal
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脂質: 33.97g | たんぱく質: 69.55g | 炭水化物: 17.29g.
朝食: Requeijão, Terra Viva Queijo Mussarela , Ovo, Mais Vita Farelo de Aveia . 夕食: Terra Viva Queijo Mussarela , Couve Manteiga Crua, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Legumes Cozidos. 軽食/その他: Pão de Queijo Low Carb. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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