2018年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 15日:
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851 kcal
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脂質: 44.82g | たんぱく質: 34.01g | 炭水化物: 80.33g.
朝食: Johnsonville Smoked Turkey Sausage, Unsalted Butter Stick, Toasted White Bread, Farmland Foods Hickory Smoked Bacon, Coffee. 昼食: Chili Con Carne with Beans, Coffee. 夕食: Bologna and Cheese Sandwich with Spread. 軽食/その他: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting). もっと...
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2336 kcal
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運動:
デスクワーク - 2 時間, Making the bed - 10 分, 浴びる - 10 分, 休憩 - 13 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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