|
Almost back to where I was before vacation. Not easy to get back on track.
|
66.1 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 15日:
|
1291 kcal
|
脂質: 59.23g | たんぱく質: 40.79g | 炭水化物: 152.56g.
朝食: Harris Teeter Blueberries, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g). 昼食: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased). 夕食: Firehouse Subs NY Steamer Wheat (Medium). 軽食/その他: Sun Chips Original. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|