2018年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.9 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 15日:
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692 kcal
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脂質: 35.63g | たんぱく質: 44.67g | 炭水化物: 49.60g.
昼食: Carne de Porco do Lombo (Filé), Grão-de-Bico Seco Cozido, Brócolis Chineses (Cozido), Ovo Cozido. 軽食/その他: Manteiga Extra sem Sal, Óleo de Coco Extra Virgem, Café (Infusão, Descafeinado), Banana Prata. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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