skewed scaleの日記, 2018年 05月 15日

skewed scaleさんの自己紹介 | < 前のエントリー |次のエントリー >

2018年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）

70.4 kg これまでの減量分: 5.4 kg. 残り: 4.6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 15日:

552 kcal

脂質: 15.32g | たんぱく質: 35.62g | 炭水化物: 70.99g. 朝食: Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast, Alpine Fresh Blueberries. 昼食: Alpine Fresh Blueberries, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast. 夕食: Strawberries. 軽食/その他: M&M's Peanut M&M's (Package), Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Pretzel. もっと...

2153 kcal

運動: デスクワーク - 8 時間, ピラティス - 55 分, 休憩 - 7 時間　 5 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.6 kg減量中

3 人のサポーターいいね！


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

skewed scaleの体重の記録

全ての履歴を表示

skewed scaleの日記, 2018年 05月 15日

コメントを投稿

skewed scaleの体重の記録