2012年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 07月 16日:
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1621 kcal
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脂質: 71.37g | たんぱく質: 81.64g | 炭水化物: 165.64g.
朝食: Streuselschnecke. 昼食: Apfel, Gouda oder Edamer, Putenbrust Natur, Baguettebrötchen.Zum Fertigbacken. 夕食: Rindergulasch, Hackbraten, Mozzarella Gerieben, Zucchini. 軽食/その他: Hot & Spicy, Alpenmilch. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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