2018年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 15日:
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887 kcal
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脂質: 26.01g | たんぱく質: 75.51g | 炭水化物: 91.01g.
朝食: Pêra Portuguesa, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Clara de Ovo. 昼食: Bisteca de Porco Grelhada, Couve Manteiga Crua. 夕食: Frimesa Bisteca Suina, Batata Doce. 軽食/その他: Cacau Show Doce de Banana, Clara de Ovo Cozida, Batata Doce. もっと...
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週に13.3 kg減量中
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