2018年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.9 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 15日:
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1030 kcal
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脂質: 10.59g | たんぱく質: 31.32g | 炭水化物: 236.20g.
朝食: Banana Prata Orgânica, Suco verde. 昼食: Mangas, Tomates, Cebolas, Alface, Brócolis, Molho Salsa, Alhos-Poró, Rúcula, Cenouras, Cebolinha Verde, Agrião. 夕食: Pepino (Descascado), Alface, Cebolas, Tomates, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Repolho. 軽食/その他: Kiwi, Hortifruti Banana Nanica Orgânica, Hortifruti Banana Prata Orgânica, Peras, Hortifruti Banana Nanica Orgânica. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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