2018年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.8 kg
これまでの減量分: 25.4 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 15日:
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2353 kcal
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脂質: 93.11g | たんぱく質: 139.82g | 炭水化物: 246.90g.
朝食: Leitungswasser, Kaffee. 昼食: Zentis Pflaumenmus, Harzer Harzer Käse, Vollkornbrot, Aldi Frischer Krautsalat, Radieschen, Bockwurst, Wellissa Birne, Melisse & Malve. 夕食: Mischgemüse, Buletten. 軽食/その他: Schokoladenstückchen, EasiYo Jogurt - Waldfrüchte. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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