|
Rumo ao primeiro objetivo, certo? 💪😎 Foco total
|
102 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 15日:
|
1688 kcal
|
脂質: 101.99g | たんぱく質: 137.65g | 炭水化物: 47.24g.
昼食: Creme de Leite, Café, Brócolis Cozido, Creme de Leite, Chuchu, Queijo Mussarela, Queijo Parmesão (Ralado), Cream Cheese, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Cenouras Cozidas. 夕食: Fermento em Pó Químico, Peito de Peru Defumado, Sal, Farelo de Trigo, Ovo, Queijo Mozzarella, Ovo Cozido, Canela, Aveia em Flocos, Farinha de Linhaça Marrom, Amendoim Torrado sem Pele, Margarina Original, Ovo. 軽食/その他: Sadia Peito de Peru Defumado, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|