2018年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 15日:
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1759 kcal
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脂質: 140.05g | たんぱく質: 98.40g | 炭水化物: 33.45g.
朝食: Aviação Manteiga com Sal, Ovo Mexido. 昼食: Balkis Queijo Coalho, Perdigão Medalhão de Chester com Bacon, Espetinho de Carne. 夕食: Filé de Frango Grelhado. 軽食/その他: Coco Seco, Brasil Frutt Amêndoa Defumada. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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