2018年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.7 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 15日:
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866 kcal
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脂質: 56.12g | たんぱく質: 72.85g | 炭水化物: 23.78g.
朝食: Naturovos Albumina, Integralmedica Whey Protein Iso, Sabor da Terra Semente de Chia, Danone Iogurte Corpus Grego Zero. 昼食: Ovo Cozido, Giraffas Vinagrete, Tirolez Creme de Ricota Light, Repolho. 夕食: Tirolez Creme de Ricota Light, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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