2018年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 29.4 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 15日:
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2645 kcal
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脂質: 146.22g | たんぱく質: 124.93g | 炭水化物: 207.84g.
朝食: Café, Manteiga (com Sal), Queijo Minas, Wickbold Pão de Forma Integral Chia e Macadâmia. 昼食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bisteca de Porco Grelhada, Purê de Batata. 夕食: Creme Mel Sorvete Sonho de Bombom, Batata Inglesa Cozida, Abobrinha Refogada, Carne de Porco do Lombo Assada. 軽食/その他: Danone Iogurte Vitamina de Frutas (200g), Macadâmia, Amêndoas. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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