2018年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.6 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 15日:
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612 kcal
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脂質: 31.84g | たんぱく質: 60.29g | 炭水化物: 19.00g.
朝食: Ovo Mexido, Jasmine Chia em Grãos, Kefir de Leite. 昼食: Arroz de Couve Flor, Carne de Porco do Lombo (Filé). 夕食: Gendai Sashimi Atum (5 fatias). もっと...
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週に4.2 kg減量中
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