2018年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
72 kg これまでの減量分: 1 kg.    残り: 12 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

470 kcal 脂質: 33.38g | たんぱく質: 25.72g | 炭水化物: 17.36g.   朝食: Queijo de Manteiga, Queijo Coalho, Ovo. 昼食: Kiwi, Grego Kerfir. もっと...
100 kcal 運動: Samsung Health - 24 時間. もっと...
週に0.3 kg減量中

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