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resultado almoço dia das mães
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73.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 15日:
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1193 kcal
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脂質: 54.90g | たんぱく質: 69.83g | 炭水化物: 102.77g.
朝食: Chá Pré-Adocicado com Açucar. 昼食: Perdigão Linguiça Calabresa, Perdigão Bacon Fatiado, Arroz Branco, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Contra-filé. 夕食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Rivoli Azeitonas Verdes sem Caroço, Queijo Branco, Queijo Branco, Ovo Frito, Ovo Frito. 軽食/その他: Schin Itubaina, Nestlé Iogurte Grego Light Blueberry. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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