2018年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.7 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 15日:
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828 kcal
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脂質: 21.81g | たんぱく質: 46.82g | 炭水化物: 126.14g.
朝食: Suco Detox. 昼食: Tomates, Frango Grelhado, Couve-Flor, Brócolis. 夕食: Chuchu, Abobrinha Cozida, Frango Grelhado. 軽食/その他: Suco Detox, Suco Detox, Suco Detox. もっと...
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2163 kcal
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運動:
ショッピング - 20 分, 歌う - 1 時間, 座る - 2 時間, デスクワーク - 7 時間, 休憩 - 7 時間 40 分, 睡眠 - 6 時間. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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