2018年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 15日:
|
2017 kcal
|
脂質: 110.91g | たんぱく質: 75.36g | 炭水化物: 105.70g.
朝食: Frambuesas, Hacendado Ensaimadas, Leche de Almendras, Pascual Leche Desnatada, Nespresso Café Capsulas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Bollo. 昼食: Ensalada Mixta, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Alioli, Pimientos Verdes Fritos, Cerveza, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Pan de Pueblo. 夕食: Pan de Pueblo, Molleja, Cerveza. 軽食/その他: Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Nespresso Café Capsulas. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|