2018年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.8 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 15日:
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2228 kcal
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脂質: 48.62g | たんぱく質: 75.73g | 炭水化物: 383.28g.
朝食: Vitamina de Banana, Fortaleza Cream Cracker. 昼食: McCain Batata Tradicional, Coca-Cola Coca-Cola, Sobrecoxa de Frango, Arroz Branco (Cozido), Farinha de Mandioca, Coca-Cola Coca-Cola, Feijão Preto, Sobrecoxa de Frango, Arroz Branco (Cozido), Farinha de Mandioca. 夕食: Tapioca de Queijo. 軽食/その他: Nestlé Leite em Pó Ninho, Banana Prata. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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