2018年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 15日:
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1072 kcal
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脂質: 41.44g | たんぱく質: 62.76g | 炭水化物: 122.40g.
朝食: Cheese Bread, Boiled Egg, Cooked Yellow Corn. 昼食: Coffee with Milk and Sugar, Tempeh, Squid (Mixed Species, Cooked, Fried), Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten). 軽食/その他: Pear, Tea with Milk, Mixed Vegetable Juice (Vegetables Other Than Tomato), Lettuce. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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