2018年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.6 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 15日:
|
1294 kcal
|
脂質: 70.99g | たんぱく質: 55.83g | 炭水化物: 105.99g.
朝食: Perugina Nero 70%, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Frollini con Farina Integrale e Gocce di Cioccolato, Perugina Cacao Amaro. 昼食: Gelato, Brioche Siciliana. 夕食: Philadelphia Mousse, Petto di Pollo (senza Pelle), Olio Extra Vergine di Oliva. 軽食/その他: Perugina Nero 70%. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|