2018年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.8 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 15日:
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1651 kcal
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脂質: 57.66g | たんぱく質: 70.11g | 炭水化物: 221.36g.
朝食: Maribel Waldfrucht Marmelade, Bauernbrot. 昼食: Milfina Speisequark 20% Fett, Tomaten, Gurke (Geschält), Iglo Fischstäbchen, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). 夕食: Aldi Datteltomaten, Almighurt Erdbeere, Hühnersuppe, Ja! Fleischwurst. 軽食/その他: Mohrenkopf. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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