2018年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 15日:
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1166 kcal
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脂質: 29.22g | たんぱく質: 144.50g | 炭水化物: 78.96g.
朝食: Яйцо, Творог 5%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 昼食: Valio Сыр Ольтермани 25%, Помидоры, Гречка, Куриное Филе, Редис. 夕食: Lactica Творог Мягкий Обезжиренный, Помидоры, Green Ray Кукуруза, Agama Королевская Креветка XXL. 軽食/その他: Творог 5%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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