2018年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.2 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 15日:
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1400 kcal
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脂質: 70.58g | たんぱく質: 61.01g | 炭水化物: 131.70g.
朝食: Президент Сметана 30%, Kiwi Fruit, Вкуснотеево Творог Обезжиренный. 昼食: Prime Заряд Протеинов Energy Pot. 夕食: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Мираторг Тушеное Мясо с Картофелем по-Деревенски, White Bread . 軽食/その他: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле, Storck Toffifee , Cappuccino, Prime Star Печенье Овсяное . もっと...
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週に0.5 kg減量中
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