2018年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
58.2 kg これまでの減量分: 5.5 kg.    残り: 1.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1400 kcal 脂質: 70.58g | たんぱく質: 61.01g | 炭水化物: 131.70g.   朝食: Президент Сметана 30%, Kiwi Fruit, Вкуснотеево Творог Обезжиренный. 昼食: Prime Заряд Протеинов Energy Pot. 夕食: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Мираторг Тушеное Мясо с Картофелем по-Деревенски, White Bread . 軽食/その他: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле, Storck Toffifee , Cappuccino, Prime Star Печенье Овсяное . もっと...
1418 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.5 kg減量中

   いいね!   




LenaChernyakの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。