2018年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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43.4 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 15日:
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304 kcal
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脂質: 17.59g | たんぱく質: 17.48g | 炭水化物: 25.34g.
朝食: Ашан Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вологодское Лето Молоко 3,2%, Овсяные Отруби. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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