|
Какой-то новый рекорд🙈🔥
Надеюсь, не из-за болезни скидываю, чтобы все потом быстро вернулось ко мне. Вроде, повышение углеводов не отразилось... Посмотрим, как будет завтра
|
57.1 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 15日:
|
1153 kcal
|
脂質: 42.59g | たんぱく質: 73.50g | 炭水化物: 121.34g.
朝食: Bombbar Джем Малина, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Вишня, Киндер Шоколад со Злаками , Billa Яблоко Гренни Смит, Parmalat Молоко 0,5%, Bravolli Кускус, Яичный Желток, Вегана Мука Кукурузная, Лакомо Сливки 10%. 昼食: Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Хачапури ПП, Помидоры, Капуста Белокочанная. 夕食: Bombbar Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Белый Шоколад. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Boombar Muesli Chocolate & Hazelnut, Parmalat Молоко 0,5%. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|