2018年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.3 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 15日:
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1846 kcal
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脂質: 83.90g | たんぱく質: 74.44g | 炭水化物: 203.13g.
朝食: Muz. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ezogelin Çorbası, Ev Kızartması, Cheeseburger. 夕食: Ayran, Izgara Tavuk. 軽食/その他: Vanilyalı Dondurma, Snickers Snickers, Meyveli Cheesecake. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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