2018年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.4 kg
これまでの減量分: 23.1 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 15日:
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1063 kcal
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脂質: 36.91g | たんぱく質: 30.54g | 炭水化物: 97.92g.
朝食: Roggen Knäckebrot, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik. 昼食: Löwensenf Mild, Kartoffelsalat, Meica Geflügel Würstchen (30g). 夕食: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Hirtenkäse, Aldi Rinderhackfleisch. 軽食/その他: Gummibärchen, Beck's Bier (330ml). もっと...
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体重に変化ありません
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