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Da sich auf der Waage nichts tut, hab ich mal mein Maßband genommen:
Bauch -5 cm
Beine -5 cm
Also wenigstens tut sich etwas 😊💪
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67.9 kg
これまでの減量分: 31 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 15日:
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760 kcal
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脂質: 20.79g | たんぱく質: 101.65g | 炭水化物: 43.46g.
朝食: Kaffee, Kristallzucker, Krüger Kaffeeweißer. 夕食: Milbona Skyr Vanille, Wassermelone, Zwiebeln, Armada Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguß, Ei. 軽食/その他: Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
Guten morgen ja man soll es nicht glauben bei mir genauso der Körper verformt sich auch wenn man mal nicht abnimmt
2018年 05月 15日 投稿者: Ranger 1966
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Richtig, aber ist bei mir ja inzwischen nichts neues mehr, jedesmal wenn es an eine gewisse Gewichtsmarke geht, tut sich teilweise 1-2 Wochen gar nichts auf der Waage 😏
2018年 05月 15日 投稿者: Claudi1909
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Muskeln sehen halt anders aus als Fettmasse 😂 das sagt einem nur das Massband
2018年 05月 15日 投稿者: dieSusi75
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Jaa wobei ich bezweifle das es Muskeln sind 😅 so wenig wie ich momentan mache, können es eher weniger neue Muskeln sein 😂😂😂
2018年 05月 15日 投稿者: Claudi1909
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