2014年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 14日:
|
1667 kcal
|
脂質: 90.98g | たんぱく質: 76.54g | 炭水化物: 150.54g.
朝食: Limon Suyu, Domatesler, Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek, Sütaş Yovita. 昼食: Türk Kahvesi, Elma, Peynirli Ton Balığı Salatası. 夕食: Kurutulmuş Kabak ve Kabak Tohumu Çekirdekleri, Kuru Fasulye. 軽食/その他: Erikler, Çilek, Şekersiz Çay. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|