2018年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.2 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 15日:
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1394 kcal
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脂質: 75.80g | たんぱく質: 47.37g | 炭水化物: 137.29g.
朝食: Tisane, Yami Pain au Chocolat. 昼食: Noix de Cajou, Taboulé Libanais, Salade de Riz. 夕食: Yaourt de Soja, Salade Composée. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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