2018年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.5 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 15日:
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855 kcal
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脂質: 25.17g | たんぱく質: 56.94g | 炭水化物: 88.46g.
朝食: Oeuf, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Primeur Banane . 昼食: Rians Flan Chocolat Lait de Brebis, Saupiquet Thon au Citron Basilic, Florette Chou Rouge, Géant Vert Cœur de Palmiers. 夕食: Panzani Tomacouli, Carrefour Steak Haché 5%, Gerlinéa Shirataki de Konjac. 軽食/その他: Amandes, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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