|
mah
|
75.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 15日:
|
1993 kcal
|
脂質: 43.02g | たんぱく質: 138.41g | 炭水化物: 248.90g.
朝食: Le Bon Frollini, Zucchero, ManuSol Aktiv Flakes Cioccolato Fondente, Malga Paradiso Latte Scremato. 昼食: Mutti Polpa di Pomodoro, Poseidon Tonno al Naturale, BIOdì Fusilli Integrali Biologici. 夕食: Yoga Succo di Frutta all'arancia Rossa, Ca' Bianca Crackers Integrali, Conad Insalata Classica, Sword Pangasio Filetti. 軽食/その他: Grana Padano Grana Padano, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|