2018年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 15日:
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1397 kcal
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脂質: 47.97g | たんぱく質: 81.91g | 炭水化物: 159.86g.
朝食: Сгущенка, Черная Смородина, Замороженная Вишня, Мёд, Nestle Быстров Хлопья Нежные Овсяные. 昼食: Огурец (без Кожуры), Веселый Молочник Сметана 15%, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. 夕食: Запеканка с Курицей Стручковой Фасолью . 軽食/その他: Био Баланс Кефирный 1%, Danone Йогурт Натуральный, Наполеон ПП. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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