2018年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.5 kg
これまでの減量分: 42.5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 15日:
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1278 kcal
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脂質: 48.00g | たんぱく質: 46.70g | 炭水化物: 161.20g.
朝食: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Lidl Lait Demi Écrémé, Carte Noire Café Dosette, Carte Noire Café Dosette, Lidl Lait Demi Écrémé, Daddy Demi-Morceaux de Sucre. 昼食: Lidl Taboulé. 夕食: Baguette, Super U Mousse au Chocolat, Charal Steak Haché 15%. 軽食/その他: Kitkat Kitkat Singles, Snickers Barre Chocolat. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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