2018年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
51.2 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 15日:
|
1253 kcal
|
脂質: 27.45g | たんぱく質: 111.74g | 炭水化物: 137.41g.
朝食: Albume d'uovo, Lamponi, Pedon Cacao Amaro, Germinal Fiocchi di Avena, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Ribes, Granarolo Latte Magro con Vitamine, Più Bene Biscotti Biologici Integrali al Cacao, More. 昼食: Findus Gamberetti Sgusciati, Milbona Fiocchi di Latte Light, Pomodori Ciliegini, Rigamonti Roast Beef, Santa Maria Original Soft Tortilla. 夕食: Bonduelle Mais, Insalata Mista, Finocchio Crudo, Pomodori Ciliegini, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). 軽食/その他: Crownfield Barrette Muesli Nocciola, Vitasia Yogurt Dragon Fruit & Lime. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|