2018年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.5 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 15日:
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1592 kcal
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脂質: 40.06g | たんぱく質: 100.07g | 炭水化物: 200.28g.
朝食: Rigoni di Asiago Nocciolata senza Latte, Coop Banana (Frutto), Baule Volante Granomela, Grancereale Mix di Cereali Croccanti e Cioccolato, Fage Fage Total 0%. 昼食: Beretta Tacchino al Forno Zero24, Vivi Verde Coop Piadina Integrale Biologica. 夕食: Malga Paradiso Parmigiano Reggiano, Eurospin Petto Di Pollo, Vivi Verde Coop Tofu al Naturale Biologico, Coop Ceci, Suzi Wan Vermicelli di Riso. 軽食/その他: Muffin allo Yogurt - Ricetta di ricettefit.it. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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