2018年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 34 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 15日:
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2368 kcal
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脂質: 78.93g | たんぱく質: 198.50g | 炭水化物: 230.52g.
朝食: Piracanjuba Leite Integral, Qualy Margarina Cremosa, Molho de Tomate Caseiro, Friboi Carne Moída Patinho, Rúcula, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Itambé Leite em Pó Desnatado. 昼食: Rúcula, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Molho de Tomate Caseiro. 夕食: Friboi Carne Moída Patinho, Abobrinha Refogada, Molho de Tomate Caseiro, Banana Nanica, Molho de Tomate Caseiro, Friboi Carne Moída Patinho, Tio João Arroz Integral Cozido, Lentilhas. 軽食/その他: Kefir de Leite, Extra Uva Rubi, Extra Uva Rubi, Sococo Coco Ralado, Itambé Leite em Pó Desnatado, Extra Uva Rubi. もっと...
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3008 kcal
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運動:
ダンス（高速ステップ、エアロビクス） - 37 分, 休憩 - 15 時間 23 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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