P
|
111 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 15日:
|
834 kcal
|
脂質: 31.64g | たんぱく質: 65.02g | 炭水化物: 71.86g.
朝食: Thee, Wit Brood, Vers Geperst Sinaasappelsap. 昼食: Water, Wit Brood. 夕食: AH Kabeljauwfilet, Molenland Jong Belegen 48+, AH Rode Bieten, Witlof, Water. 軽食/その他: Haring. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|