|
Месяц ела все подряд,набрала....теперь все сначала начинать. Буду тут отчитываться за каждый прием пищи. Может сегодня разгрузочный устроить?
|
60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 15日:
|
1289 kcal
|
脂質: 63.92g | たんぱく質: 64.06g | 炭水化物: 123.34g.
朝食: Черешня, Клубника, Винегрет. 昼食: Черешня, Винегрет. 夕食: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Карась. 軽食/その他: Фруто Няня Фруктовый Салатик, Клубника, Черешня, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
 コメント
Вам прям тут все за вас ответят ))) если есть цель и мотивация, тогда стОит сделать разгрузку
2018年 05月 15日 投稿者: ленка2003
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|