2018年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 15日:
|
1009 kcal
|
脂質: 44.54g | たんぱく質: 48.91g | 炭水化物: 102.49g.
朝食: Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки, Монетка Мюсли Тропические, Нескафе Кофе 3В1 Крепкий, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,8%. 昼食: Чай с Лимоном и Сахаром, Макароны Отварные, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Гуляш из Свинины. 夕食: Идеал Масло Подсолнечное, Чай с Лимоном и Сахаром, Правильное Решение Кукуруза Сладкая, Капуста Белокочанная, Сваренное Вкрутую Яйцо. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|