2018年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 15日:
|
724 kcal
|
脂質: 23.62g | たんぱく質: 73.16g | 炭水化物: 50.31g.
朝食: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Кофе с Молоком. 昼食: Зеленый Листовой Салат, Unagrande Моцарелла, Помидоры Черри, Куриные Грудки (Запеченые). 夕食: Куриные Грудки (Запеченые). 軽食/その他: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Дикси Яблоки Гренни Смит, Good Food Вишня Сушеная, Кофе с Молоком, Приготовленный Яичный Белок. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|