2018年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 15日:
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1328 kcal
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脂質: 47.10g | たんぱく質: 70.78g | 炭水化物: 157.21g.
朝食: Каша Пшенная на Молоке, Кедровые Орехи, Каша Пшенная на Молоке. 昼食: Гречка с Мясом, Свинина Тушеная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 夕食: Energy Diet Коктейль "Лимонное Печенье". もっと...
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週に0.9 kg減量中
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