2018年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.2 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 15日:
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167 kcal
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脂質: 7.05g | たんぱく質: 5.00g | 炭水化物: 21.52g.
朝食: Колбаса Докторская, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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